Мы все росли с различными представлениями о простуде и ее лечении, согласитесь, некоторые из них довольно изобретательны, но большинство известных фактов являются ошибками. С помощью данного списка мы расскажем о десяти распространенных мифах, связанных с простудой. Надеемся, это поможет вам лучше подготовиться и справиться с насморком и кашлем в будущем.
Дышать над парой
Мы все это делали или, по крайней мере, видели, как это делают другие. Нужно накрыть голову полотенцем или покрывалом и держать ее над горячей водой (в простонародии говорят «дышать над картофелем»), в воду можно добавить эфирное масло и отвар трав. К сожалению, доказано, что этот способ не работает. Но иногда он может облегчить симптомы, и вы будете чувствовать себя лучше, но ненадолго.
Прививки от гриппа
Многие люди считают, что можно заболеть гриппом от инъекции. Этот миф ушел от заблуждения, вакцина против гриппа содержит ослабленную форму самого вируса. Однако на самом деле она включает только компоненты вируса, а не полный его вариант.
Слабая иммунная система
Ослабленная иммунная система не повышает риск заболевания простудой. Здоровые и больные люди проявляют одинаковую восприимчивость к простудных заболеваний, это было научно доказано.
Еще один интересный факт, который показало исследование — из всех людей, которые принимают в нем участие, заразилось 95%, но только в 75% из них оказывались какие-либо симптомы. Такая простуда называется «безсимптомною».
Большие дозы витамина С
Это распространенный миф, что очень много витамина С и цинка помогут предотвратить (или вылечить) простуду. Это, конечно, очень хорошая идея принимать витаминные и минеральные добавки, но вирусом простуды они не имеют никакого влияния, добавки только помогают заполнить организму запас веществ, находящихся в дефиците.
Зимние холода
Еще один известный миф говорит, что легче «подхватить» простуду в зимний период. Однако проще заболеть весной и осенью. Потому что вирус становится гораздо более активным именно в эти сезоны, а зимой он наоборот — наиболее спокойный.
Или не пить молоко
Многие люди думают, что пить молоко при простуде плохая идея, потому что оно оседает на слизистой оболочке. На самом деле, молоко не накапливается на слизистой вообще. Вы можете смело пить его столько, сколько хотите, и оно никоим образом не повредит.
Ли целоваться
Поцелуй не так заразен, как мы думаем. Наибольшая угроза самом деле выходит из нашего насморка. Секреция носа является защитной реакцией на различные вирусы и бактерии, но часто она также становится причиной заражения. Однако, лучше ограничиться в поцелуях.
Причина простуды — холод
Большинство людей думает, что если не выходить на улицу с мокрыми волосами и всегда тепло одеваться, то они никогда не застудить. На самом деле, небольшие перепады температуры тела в контрасте с температурой окружающей среды не играют никакой роли (если не принимать во внимание низких температур, опасных для жизни). Вы простужаетесь, когда контактируете с вирусом, он попадает в организм и только так можно заболеть. В основном не имеет никакого значения жарко вам, холодно, тепло или сухо.
Ли лечить симптомы
Многие люди считают, что симптомы простуды (насморк, кашель и т. д.) Проявляются, чтобы помочь нам определить и вылечить болезнь быстрее. Поэтому они не верят, что мы должны лечить симптомы с помощью медикаментов.
Правда в том, что симптомы не только не влияют на продолжительность простуды, они могут способствовать распространению вируса на других людей. Вы должны осознать, что лекарственные средства, облегчающие симптомы простуды, не только помогают легче перенести болезнь, но и предотвращают ее распространение на других.
Кормить вирус
Есть такое выражение «Кормить вирус». Это означает, что с едой мы якобы даем питательные вещества вируса, а не организма. Это совершенно не соответствует действительности. Еда не имеет никакого негативного влияния на организм при болезни, на самом деле все, наоборот.
